【在宅ワーク支援】自粛生活を超快適にしてくれる神アイテム紹介

４月から続いている緊急事態宣言は、まだ終息の気配がありません。

期間が延長される雰囲気の中、「自粛疲れ」という言葉も聞こえてきます。

 

この記事を読んでくれているあなたも、心身ともに疲れ切っていませんか？

 

人との接触７割カット、目標８割とも言われていて、会社も在宅勤務に移行してきていますね。

そこで、在宅ワークを支援し、自粛生活を超快適にしてくれる神アイテム　を紹介したいと思います。

では、いってみましょう！

 

 

在宅ワーク支援・まずは眠気覚まし

通常の会社勤めとは異なり、生活自体にON・OFFがつけづらくなっています。朝の眠気は、なかなかの曲者（くせもの）です。

ここは、身体スッキリ眠気パッチリといきたいところです。

 

ネスカフェゴールドブレンド バリスタ　TAMA

そこで、頼りになるのがコーヒーです。こちらは、香り良いコーヒーを煎れることができ、目覚めに最高のアイテムになるでしょう。

 

そして長時間のデスクワークに疲れたときにも。

ちょっと一服のコーヒーは、仕事も捗（はかど）ることうけあいです。

 

 

 

 

 

 

モンスターアブソリュートリー ゼロ

これでもまだ身体がシャッキリしない方は、エナジードリンクがおすすめです。

エナジードリンクを選ぶ際は、なるべく糖分が入っていないものを選ぶようにしましょう。シュガーハイになり、血糖値が上がって下がったときに、めちゃめちゃ眠くなってしまうからです。

 

選ぶなら、ノンシュガーをおすすめします。

 

 

 

 

在宅デスクワークに欠かせないものといえば

長時間デスクワークしていると、腰やお尻が痛くなるもの。座る椅子にもこだわりたいものです。

ここでおすすめしたいのがゲーミングチェアーです。

 

チェアー

「仕事なのにゲーム？」と疑問に思われると思いますが、長時間座ることに特化した人間工学に基づいたゲーミングチェアーは、なかなかあなどれません。

肘掛けも搭載されており、背もたれが１８０度にリクライニングするので、そのままお昼寝もできます（笑）

 

 

 

テレワークの際、会議もあることでしょう。

赤や青のゲーミングチェアーだと、さすがにどうかと思ってしまいますので、無難に黒色を選択すると、違和感なく会議に出席できること間違いなしです。

 

ゲーミングチェアーは、高いもの安いもの、様々あります。

自分の予算にあう、気に入った商品を選ぶようにしましょう。

 

 

 

 

アームレスト（ひじかけ）

通常の肘掛けアームで満足できない方、朗報です！

素晴らしいアームレストがあります。

 

それがこの商品です！

 

 

 

なんともメカメカしい形相です。

肘を乗せると手が追従するので、腕の負担が最小限になるような構造になっています。きっと作業が、どんどん捗（はかど）ります。

 

机などに取り付けて使うのですが、肩こりがひどい方に、おすすめのアイテムです。

 

腰痛対策クッション

腰痛対策として、椅子に座布団代わりにひいて使うことのできる、腰痛対策クッションがあります。

 

 

 

 

こちらの商品を用いると、腰痛持ちの方の長時間デスクワークの、素晴らしいサポートをしてくれること必須といえます。

 

できるだけ快適に作業して、作業効率もアップしたいところですよね！このクッションがあれば、腰痛を気にせず、作業に集中することができるでしょう。

 

在宅パソコンワークには、もはや必需品

パソコンをしていると、どうしても気になるのがブルーライトです。

 

ブルーライトカットメガネ

ブルーライトをカットするメガネをかけるだけで、眼精疲労はずいぶんと違います。

肩こり・眠気に効果を発揮し、目がかなり楽になります。

 

 

 

自動調光・電気スタンド

更に目の疲労を気にするのであれば、電気スタンドをおすすめします。手元が明るいと、目の疲れがずいぶん変わってきます。

 

 

 

 

自動調光 : 内蔵された光センサーが、screenbarの電子書籍閲覧ランプの明るさレベルを、自動的、即座に調整します。

 

これは、手動（タッチセンサー）で、調光コントロールすることができます。

目に優しいですよね。

 

2枚めモニター

より生産性を向上させるために、パソコン・モニターが２枚あると、格段に作業効率はアップします。

いまやデュアルモニターが当たり前の時代になってきていますので、デスク周りに余裕があるならば、家庭でもデュアルモニターを再現したいところです。

 

 

 

 

モニターを２台並べる際には、ベゼルはなるべく薄いものを選ぶと作業しやすいでしょう。

 

モニターアーム

できればモニターアームも付けたいところですが、これは予算との相談ですね。角度・高さを自由に調整できるモニターアームで、快適な環境に早変わりです。

 

 

 

 

作業に集中しすぎて疲れたとき

作業に集中しすぎてひどい肩こりになったときには、これなんかどうでしょう。

 

 

 

 

このアイテムは、肩こり腰痛などをピンポイントでほぐしてくれて、大変重宝します。

作業の合間に、軽いストレッチを行なうのが一番良いのですが、ひどい肩こりになってしまったときにはこれです！

 

 

あと、作業に集中しすぎて目が痛い・目が疲れたときには、こんなアイテムはいかがでしょうか。

 

 

 

視力回復には、眼筋の緊張と疲労の解消がカギ。

ピンホール原理（ピンホール(孔)を通して見ることで、目に入ってくる光の範囲が制限され、楽に焦点を合わすことができる）によって、眼の筋肉の緊張をほぐして疲労を解消していきます。

 

目を開閉させたり、目を上下左右に動かす運動を加えることで、視力に大切な「眼筋や網様体筋の血流」を改善することも可能だそうです。

ためしがいが、ありそうですね。

 

 

疲れ目には、こんなアイテムもあります。

 

 

 

これは、もう定番商品ですね。

疲れ目には本当によく効きます。付けていて気持ちいいです。

 

仕事のあとには娯楽もね

一日働いたあとには、娯楽も必要です。

リフレッシュして、明日からの仕事に備えましょう。

 

 

Fire TV Cubeは、Amazon Fire TVシリーズ史上最もパワフルで、高速起動でお気に入りの映画や動画がすぐに楽しめます。

自粛生活では映画鑑賞など、少しでも引きこもりを楽しくしてくれるアイテムですね。本当に、映画を観るなら絶対おすすめの一品です。

 

 

 

自粛生活を、工夫して快適に過ごしましょう

長期間に渡る自粛ムードの中、すこしでも快適に在宅ワークが送れたら幸いです。

緊急事態宣言は延長になると思われますが、ストレス無く過ごせるように工夫していけたら、うれしいです。

 

今は自粛、自粛で厳しいですが、ここはぐっと我慢して、できるだけ楽しく過ごせるといいですね！